dilluns, 27 de juny del 2011

TERÀPIA DEL SUC

Ara que comença l´estiu, alguna tarda farem diferents tipus de sucs.
La teràpia del suc és un mètode sa i natural, que aporta energia, nodreix i desintoxica el nostre cos.
Avui, per començar, hem fet un suc per a la retenció de líquids, tot seguit us mostrem la recepta.



Ingredients: (per persona)
- 3 rodanxtes de pinya.
- 1 kiwi.

Elaboració:

1- Es pela el kiwi i la pinya
2- Es talla la pinya a rodanxes
3- Es passa tot per la liquadora.
4- Es posa tot el líquid en un vas.









ÉS BONÍSSIM!!!!



















dimecres, 1 de juny del 2011

VACANCES ESTIU


El dimecres dia 1 de juny van començar les nostres vacances. Aquest any hem anat tres dies a Marina d'Or, la ciutat de les vacances.



El dia 1 al matí vam agafar l'autocar, el viatge va ser una mica llarg i vam arribar a l'hora de dinar. Desprès de dinar, vam anar a les nostres habitacions a deixar les maletes i a vestir-nos de bany per anar a la platja. Quant va marxar el sol vam fer una visita per un parc on vam poder observar els grans tarongers típics de Valencia. Vam continuar fent una ruta turística per tot el complex vacacional, tot allò és grandiós, però al ser temporada baixa tot estava tancat, ( les botigues, el parc d'atraccions, el cinema...) Al vespre, vam sopar al bufet lliure de l'hotel i tot seguit va començar el ball. Va ser una nit molt divertida on tots vam ballar i riure molt.



El dia 2 ens vam aixecar amb ganes d'anar al spa, quasi tots els nois i noies del centre vam fer aquagym a la piscina coberta. També vam poder disfrutar d'un bany relaxant al jacuzzi i d'un sol radiant a les butaques de la terrassa. Va ser un matí ben complert. Per la tarda, vam anar a comprar alguns detalls per les famílies i quan vam acabar vam pendre un gelat tots junts en una terrassa. Al vespre vam poder tornar a disfrutar del ball de l'hotel , la música , el ball... va ser encara millor que el dia anterior.

El dia 3, ens vam despertar aviat per aprofitar al màxim el nostre últim dia de vacances. Vam arreglar les maletes i vam passejar per a trobar un lloc per fer una bona paella. I així va ser, vam dinar tots junts una paella i vam poder comentar com havien anat aquests dies , tots vam estar d'acord en que les vacances han estat molt divertides i el menjar molt bó. Però el més important és que estavem junts compartint tot el dia i no hi va haver cap problema de grup.
Fins l'any vinent!!