EL CENTRE DE DIA DE SALUT MENTAL DE BALAGUER US DESITJA UNES BONES FESTES I UN FELIÇ 2012 !!

SORTIDA A CALDEA

Com cada any hem fet una sortida a Caldea. Aquest any hem anat amb el Centre de Dia de Lleida. El trajecte no s'ha fet pesat ja que anavem parlant, hem parat a esmorzar etc,.. però la veritat és que ja teniem ganes d'arribar!

A l'arribar, primer hem anat als canviadors per posa'ns el banyador i poder entrar al Balneari. Allí, ens hem anat separant ja que és molt gran, hi ha els jakuzzi, els circuits termals, la saunes , els banys romans... També vam poder assistir a l'espectacle d'aigua.

Vam estar tres hores, i vam poder passar per tots els llocs, i fins i tot relaxa'ns en unes tumbones.

Al sortir, ens vam dirigir al Punt de Trobada on primer vam dinar. Per acabar el dia, vam anar a fer algunes compres de Nadal.
Vam arribar a Balaguer força cansats però contents ja que ens ho vam passar molt bé!!

DIA MUNDIAL SALUT MENTAL

El dia 10 d'Octubre, en motiu del dia mundial de la Salut Mental vam fer una sortida a Lleida.

A l'arribar a Lleida vam anar a pendre un refrigeri a una terrassa tots junts. Tot seguit, vam anar a veure una pel.lícula als cinemes Lauren.

Vam mirar " Como acabar con tu jefe " . La pel.lícula es basa en la vida de tres personatges, la única opció per a fer la seva vida més tolerant és fer desapareixèr als seus jefes. No poden deixar la seva feina així que amb l'ajuda de unes copes i d'un ex convicte realitzen un plan.

És una pel.lícula molt divertida que ens va fer passar una estona plena de riatlles.

NOVES ACTIVITATS CENTRE DE DIA SALUT MENTAL

Ja ha començat la tardor i amb ella al centre de dia hem començat nous tallers.
Tot seguit us mostrem les activitats que durem a terme.

TALLER DE COSTURA

Cada dimarts a la tarda fem un taller de costura. La costura és una cosa que no se'ns dona massa bé ja que no la practiquem. El fet de fer un taller dinàmic ens ajuda a poder aprendre i practicar diferents tècniques per quant ho necessitem a casa.
Aquesta setmana hem après a cosir diferents tipus de botons i a fer vores . Alguns ja hem començat a fer patchwork i a cosir cremalleres.

Al proper taller farem un mantell del barça amb la tècnica que hem après ; el patchwork.

Ja us ensenyarem com queda més endavant !!

BONES VACANCES!

Ja ha arribat l'estiu i amb ell... les VACANCES!!

Els usuaris i professionals del Centre de Dia de Salut Mental de Balaguer us desitgem un bon estiu. Vigileu amb el sol.., i disfruteu força!!

TALLER DE CUINA

Avui al taller de cuina hem fet ous farcits i mousse de llimona. Tot seguit us mostrem els ingredients i els passos que hem seguit per a fer-ho.

OUS FARCITS :

Ingredients :

- Ous
- Tonyina
- Pebrot vermell
- Olives
- Maionesa

Elaboració:

1er. Bullir els ous amb una mica de sal.
2n. Treure el rovell de l'ou i posar-ho en un plat.
3er. Ajuntar-ho amb la tonyina, les olives i el pebrot trosejat.
4rt. Barrejar-ho amb la maionesa.
5é. Farcir els ous amb la barreja feta anteriorment.

MOUSSE DE LLIMONA

Ingredients:

- Llimones
- Iogurts
- LLet condensada
- Pela ratllada de llimona

Elaboració:

1er. Es barreja els iogurts amb la llet condensada.
2n. S'exprimeixen les llimones.
3er. Es ratlla la pela de les llimones.
4rt. Es barreja tot.
5é. Es posa a la nevera ( mínim dues hores. )

TERÀPIA DEL SUC

Ara que comença l´estiu, alguna tarda farem diferents tipus de sucs.
La teràpia del suc és un mètode sa i natural, que aporta energia, nodreix i desintoxica el nostre cos.
Avui, per començar, hem fet un suc per a la retenció de líquids, tot seguit us mostrem la recepta.

Ingredients: (per persona)
- 3 rodanxtes de pinya.
- 1 kiwi.

Elaboració:

1- Es pela el kiwi i la pinya
2- Es talla la pinya a rodanxes
3- Es passa tot per la liquadora.
4- Es posa tot el líquid en un vas.

ÉS BONÍSSIM!!!!

VACANCES ESTIU

El dimecres dia 1 de juny van començar les nostres vacances. Aquest any hem anat tres dies a Marina d'Or, la ciutat de les vacances.

El dia 1 al matí vam agafar l'autocar, el viatge va ser una mica llarg i vam arribar a l'hora de dinar. Desprès de dinar, vam anar a les nostres habitacions a deixar les maletes i a vestir-nos de bany per anar a la platja. Quant va marxar el sol vam fer una visita per un parc on vam poder observar els grans tarongers típics de Valencia. Vam continuar fent una ruta turística per tot el complex vacacional, tot allò és grandiós, però al ser temporada baixa tot estava tancat, ( les botigues, el parc d'atraccions, el cinema...) Al vespre, vam sopar al bufet lliure de l'hotel i tot seguit va començar el ball. Va ser una nit molt divertida on tots vam ballar i riure molt.

El dia 2 ens vam aixecar amb ganes d'anar al spa, quasi tots els nois i noies del centre vam fer aquagym a la piscina coberta. També vam poder disfrutar d'un bany relaxant al jacuzzi i d'un sol radiant a les butaques de la terrassa. Va ser un matí ben complert. Per la tarda, vam anar a comprar alguns detalls per les famílies i quan vam acabar vam pendre un gelat tots junts en una terrassa. Al vespre vam poder tornar a disfrutar del ball de l'hotel , la música , el ball... va ser encara millor que el dia anterior.

El dia 3, ens vam despertar aviat per aprofitar al màxim el nostre últim dia de vacances. Vam arreglar les maletes i vam passejar per a trobar un lloc per fer una bona paella. I així va ser, vam dinar tots junts una paella i vam poder comentar com havien anat aquests dies , tots vam estar d'acord en que les vacances han estat molt divertides i el menjar molt bó. Però el més important és que estavem junts compartint tot el dia i no hi va haver cap problema de grup.
Fins l'any vinent!!

EL DIA DE LA MONA A TREMP

El dilluns dia 18 d'abril vam celebrar el dia de la mona. Al matí vam agafar el tren i ens vam dirigir cap a Tremp. El paisatge era preciós, vam observar el pantà de Sant Antoni i tot l'entorn del Pallars Jussà.

A l'arribar a Tremp, ens vam dirigir caminant cap al poble de Talarn. La caminada va ser llarga , però ens va permetre observar el paisatge de la primavera en els camps de conreu i les voreres del camí. A Talarn ens vam asseure en un bar a pendre un refrigeri per agafar forçes i continuar amb el nostre trajecte.

Amb les piles carregades vam anar al cobert al mig del camp, d'un company del centre que és de Tremp. Allí ens esperava la seva mare amb una fantàstica fideuà, i una amanida de la seva horta, que vam visitar. Per acabar la trobada, vam menjar les mones que pujarem nosaltres de Balaguer. Tot estava molt bó!! Per la tarda, vam agafar el tren i vam tornar.

El clima ens va acompanyar tot el dia i això va fer de l'excurció un dia entranyable. L'important d'aquestes trobades és el compartir l'estona companys i professionals i fomentar les relacions interpersonals fora de l'entorn diàri.

POESIA

CONFORMAT

Conformat, escolto la gent,
hem conten histories i penes
que es creuen sols d’ells.
Hem conten, com si no escoltes,
que escoltar-los es dolent,
que sentir tanta pena entristeix.

Però, oir-los no m’entristeix
perquè potser aquí, dins meu,
al costat de la meva pena,
sempre he sabut i sentit,
que aquell qui les conta no és
el que potser mes les sofreix.

----------------------------------------HUG.

SORTIDA CULTURAL AL CINEMA A LLEIDA

El dia 23 de febrer vam fer una sortida a Lleida , per anar al cinema a veure una pel.lícula.

Vam anar a Lleida amb el tren, i vam fer una bona caminada des de l'estació de tren fins a Cap Pont. Abans de mirar la pel.lícula vam anar a dinar a un restaurant i a pendre un café a una terrassa ja que feia molt bon temps.

La pel.lícula que vam escollir va ser "Cisne Negro".

Tractava d'una ballarina que estava en una companyia de ballet de la ciutat de Nova York i que la seva vida es consumia només amb això.

Tenia que interpretar el paper principal del ball "El llac dels cignes". Un paper complicat ja que tenia que interpretar dos personatges diferents ; el cigne blanc ( inocència ) i el cigne negre (sensualitat i astucia ). A partir d'aquí es veu la competència , rivalitat i sacrifici de la professió.

La pel.lícula estava nominada a 5 Oscars i al final n'ha guanyat 1 a la millor actriu, la protagonista ; Natalie Portman.

Va ser una sortida molt interessant!!!

ST VALENTÍ

Per celebrar el dia de St Valentí al centre vam fer un pastís. A continuació us mostrem els ingredients i els passos que vam realitzar.














INGREDIENTS :

- Melmelada de maduixa
- Maduixes
- Nata muntada
- Pa de pessic
-Almívar ( sucre + aigua ) fer-ho reduir al foc.


ELABORACIÓ:

    1- Donar forma de cor al pa de pessic i partir-lo en  capes.

    2- Netejar les maduixes.

    3- Fer l'almívar

    4- Banyar el pa de pessic amb l'almívar.

    5-Posar la melmelada i la nata entre les capes de pa de pessic.

    6- La part de dalt es decora amb nata i maduixes tallades a trossets.

     Estava bOníssim!!!!

Benvinguda.

Benvinguts a la pàgina del Centre de Dia de Salut Mental/ Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer.