Dinar de nadal 2018

El passat dijous dia 20 de Desembre els nois i noies del SRC, alguns familiars i el conjunt de voluntaris i profesionals que es van sumar, varem fer un dinar per donar per finalitzat l'any.

El matí va començar amb un apassionant Bingo, seguit per un aperitiu i posterior dinar, i com a punt culminant vam fer un petit taller de Salsa, amb dos professors ja molt experimentats la Laura i en Tino, va ser divertidissim! com agraïment per col·laborar vam repartir sabonets fets pels mateixos usuaris i als voluntaris unes postals super originals.

Als participants, espero que ho vàgiu passar tant be com nosaltres! Esperem repetir-ho l'any vinent!

Gràcies per participar!

Sortida a Caldea

El dimecres dia 5 de Desembre, els nois i noies del SRC de Balaguer vam anar a Caldea a passar un dia genial amb la companyia dels SRC's de Lleida i Tarrega. Després d'uns reconfortants banys amb aigues calentes, fredes, jacuzzis, saunes... tant reparadors i relaxants, ens vam dirigir al "Punt de Trobada" (situat a l'entrada d'Andorra) per a dinar, despres qui va voler va fer un tomb pel centre comercial i finalment vora les 17:30 vam tornar cap a casa.

Una experiència que sense cap mena de dubte recomanem!!

Teatre: Radio SER

La nostra educadora Estela Gonzalez va ser entrevistada conjuntament amb l'Anna del club social el porxo de Balaguer, a radio SER de Lleida van parlar sobre el taller de Teatre que es du a terme cada dimecres on hem format la nostra companyia anomenada: "Visibles".

Van parlar dels beneficis del taller de Teatre i de les propietats terapeutiques del mateix. Van anar nervioses, però el resultat va ser fantàstic! van donar-nos visibilitat i van ser la nostra veu, al nostre semblant molt correctament.

Aquí a sota us deixo l'enllaç a l'entrevista:

http://play.cadenaser.com/audio/ser_lleida_sorolllleida_20181016_133000_140000/

Espero que ho gaudiu tant com nosaltres ho hem fet!

Sortida a Portaventura

Els nois i noies de l'SRC vam anar al Halloween de Port Aventura i va ser un dia carregat de emocions, hi va haver valents que fins i tot es van atrevir amb el Shambala. No obstant segons les explicacions del Jaume, un dels nostres, ens va quedar molt clar l'emoció que es sent al pujar al Dragon Khan. Això només va ser un dels molts moments memorables d'un dia que com ja he dit en va estar carregat de records.

En Jaume amb el "Pájaro Loco" un
dels símbols de Port Aventura.

En vam veure 3 d'espectacles i vam pujar a infinitat d'atraccions super xules i divertides que ens van deixar moments com la cara de por del Josep, un entranyable company el qual va descobrir que no li van massa les emocions fortes.

Ens ho vàrem passar súper bé i tots esperem tornar a repetir i passar-ho tant bé com de costum. Ah! i gràcies a l'equip d'educadores socials i a la psicòloga per proposar aquesta activitat.

Va ser sense cap mena de dubte un gran dia. I amb això acabo, fins la pròxima!!

XXII Trobada provincial de voluntariat de Creu Roja a Lleida

Aquest dissabte 6 d'octubre el grup d'usuaris del SRC que formem part del grup de voluntariat de la Creu Roja hem assistit a la XXII Trobada Provincial de voluntariat de Creu Roja a Lleida.

Per començar vam fer un esmorzar solidari on hem pogut compartir tot tipus de menjars bonissims. 

Després vora les 11 vam agafar un bus direcció Penelles, el poble que te més pintades en forma de murals que carrers. Un cop allà a Penelles ens van ensenyar el cinema, que segons ens van explicar, va ser el primer cinema que van obrir a la Noguera. 

Després vam donar un tomb pel poble per a veure alguns de les més de 80 murals pintats que hi ha repartits per Penelles.

Ja de cada al mitg dia varem tornar a agafar el bus per anar a Balaguer per dinar. El dinar va consistir en un plat de fideuà, galtes de porc i un troç de pastís.

DIA MUNDIAL DE LA SALUT MENTAL

Ahir, 10 d'octubre vam celebrar el dia mundial de la salut mental. Per aquest motiu, vam posar un punt de sensibilització i de divulgació al passeig de l'estació. El nostre objectiu va ser el de donar visibilitat i informació sobre els problemes de salut mental, desmentint mites, parlant obertament i 

intentant  trencar amb l'estigma. 

Vam realitzar 4 cartells molt visuals per acompanyar les nostres explicacions i converses. 

Aquest punt d'informació el vam realitzar amb els usuaris del Club Social El Porxo i de L'Hospital Hestia Balaguer. 

Pels que no vau poder passar us deixem l'enllaç de TV Balaguer on surt la nostra psicòloga M.Rosa! 

http://www.balaguer.tv/balaguer-celebra-dia-mundial-salut-mental/

GRUP DE TEATRE

El nou grup de teatre, que compta amb una trentena d'usuaris, va començar el passat 30 d'agost amb un taller de salsa al casal la pallavacara de la capital de la Noguera, amb la col·laboració de dos alumnes de l'escola de dansa Montse Miret. A partir d'aquest setembre, es celebraran dues trobades setmanals amb la participació d'una professora experta en teatre. La idea és aprofitar les arts escèniques com a eina per crear vivències. relacionals i comunicatives dins un marc social i, al mateix temps, afavorir la integració i la sensibilització comunitària.

El grup de teatre és un projecte conjunt amb el Club Social el Porxo de Balaguer i ha comptat amb la participació dels usuaris del recurs residencial la MILLE del centre Hestia de la capital de la Noguera. El grup neix amb la idea de potenciar l'apoderament, desmitificar prejudicis, trencar barreres i buscar el reconeixement social.

I TORNEIG L'ESPORT ENS UNEIX

Aquest dissabte 22 de setembre s'ha celebrat al pavelló polivalent d'INPACSA de Balaguer el primer torneig esportiu l' ESPORT ENS UNEIX.

L'objectiu ha estat assolit, la participació ha superat les nostres expectatives , hem compartit i gaudit de l'esport, la companyia i l'activitat física en un entorn comunitari on les diferencies personals es desdibuixen. S'han fomentat les relacions socials, el sentiment d'equip i la salut.

Volem donar les gràcies a l'ajuntament de Balaguer i a les diferents empreses locals que han col.laborat i han fet possible la realització d'aquest torneig!

Moltes felicitats a tots i fins l'any vinent!!!

VACANCES A SANT CARLES DE LA RÀPITA

                               SAN CARLOS DE LA RÁPITA (VACACIONES EN EL MAR)

                Permitidme que, por una vez, me exprese en castellano, para llegar a todos y todas las compañeras del centro.

                Las vacaciones en San Carlos de la Rápita fueron un hito.

            

    Para algunos, la primera vez, ¡de vacaciones!

                Para otros, la primera vez, ¡en ver el mar!

                Para todos, una gran oportunidad de sentirnos unidos y relajados en un ambiente marinero, acogedor y distendido.

               

Salimos tempranito de Balaguer, en minibús, e hicimos parado para desayunar. A la hora de comer ya estábamos disfrutando de las arenas y las aguas de San Carlos de la Rápita. Comimos en la playa y luego tuvimos descanso. El hotel acogedor y familiar: algunos en habitaciones compartidas y otros no.

                Hubo tiempo para el baile, para el tiempo libre, para la piscina del hotel.

                Visitamos el Museo del Mar, museo teatralizado que hizo las delicias de muchos.

                La visita obligada a la lonja donde el devenir frenético del pescado, pescadores, redes, barcas era incansable.

                El tiempo acompañó en todo momento. Con ganas de volver. Con salitre impregnado en las pupilas y agradeciendo al mar de San Carlos de la Rápita que hiciera de tan acogedor anfitrión.

                Volveremos, sin duda.

Cuina d'hort

El treball a l’hort ens està recompensant i com no podria ser d’una altra manera, ara, des de fa uns dies, cada taller de cuina es un impressionant va i ve de verdures i hortalisses collides per nosaltres: els usuaris del SRC de Balaguer.

Gràcies al nostre esforç i dedicació (i una mica també gràcies al Jordi, el tècnic agrícola) hem fet una mà de plats deliciosos fonamentalment amb productes cultivats per nosaltres i ens omple d’orgull i satisfacció degustar aquestos plats tan bons i sobretot tan sans i plens de vitamines.

A la imatge es pot veure com els nois i noies del SRC hem albergínies de tres maneres diferents: fregides (truites), al forn (escalivada) i a la planxa

A mes a mes fa uns dies varem fer unes truites de patates (collides per nosaltres) tan bones!

I amb això i uns carbassons o unes albergínies, m’acomiado fins la propera.

Bon profit!

UNA BONA ALIMENTACIÓ PER A UNA VIDA SALUDABLE

Avui la infermera Miriam Diarte ens ha parlat de la base d’una vida saludable que se sustenta en una dieta rica i equilibrada.

Respecte a aquesta última, hem parlat dels diversos tipus d’aliments i els seus corresponents nutrients i de la seva ingesta que ha de ser, com hem dit, equilibrada.

Un dels temes abordats és que la base per a no augmentar de pes, és aconseguir que la ingesta no superi el desgast.

A més, hem parlat de la “dieta del plat”, que consisteix, en base a un plat de diàmetre de 23 cm., dividir-lo en quarts. En la meitat i posarem les verdures. En un dels quarts hi posarem els farinacis o hidrats de carboni. Finalment en l’altre quart les proteïnes (peix, carn, ous, etc). Si seguim aquesta dieta, podrem perdre pes paulatinament, sempre que ho acompanyem d’exercici regular.

Ena hem compromès durant una setmana a anotar les cinc menjades que és recomanable fer al llarg del dia –cada 3 hores-, en un full que conté un horari setmanal.

Aviat n’hi tornarem a parlar per conèixer i analitzar quina és la nostra dieta i com podem millorar-la. 

INGLISH IS FUNTASTIC

Des del juny la nostra companya Begonya ens submergeix a la piscina de l'anglès. Cada dilluns ens fa una petita classe que hem anomenat INGLISH IS FUNTASTIC.

Hello! Així ha començat la nostra classe d'avui...

Hem iniciat l'estudi de les parts del cos i ens em centrat per evitar dificultats en les parts del cap. 

Per a la seva practica hem fet una taula de gimnàstica. 

hem prosseguit amb la cançó "LOVE IS IN THE AIR" L'hem cantada, traduïda i hem treballat els colors amb ella. Ens quedava pendent repassar l'escala pictòrica i per això hem realitzat una activitat creativa . Es tractava de que la Begonya ens dictava els colors amb anglès i nosaltres amb pintures reproduíem lliurement el que ens semblava en un bloc. 

Ha estat una classe molt divertida.

Cada setmana la Begonya ens sorprèn amb activitats que ens ajuden a aprendre millor el anglès alhora que ens fan passar-ho bé! 

GRUP VOLUNTARIAT

Avui el grup de voluntaris del SRC hem fet un monogràfic per explicar als companys en que consisteix la nostra tasca com a voluntaris/es i com ens fa sentir realitzar-la. 

La fundació que ens ajuda a poder realitzar aquesta tasca es la Creu Roja de Balaguer. 

Hem començat explicant una miqueta la història de la Creu Roja, el seu simbol i la seva missió. 

Per poder expressar tot el que el voluntariat els aporta hem realitzat un mural molt visible on hem plasmat amb paraules el significat que nosaltres li donem a aquesta tasca altruista. 

Les paraules amb les que tot el grup hem estat d'acord per intentar definir la tasca que realitzem son les següents: 

ALTRUISME ; perquè ajudes als altres sense esperar res a canvi. 

COMPANYERISME; perquè comparteixes amb els companys i formes part d'un grup.

CONVIVÈNCIA; perquè convius amb les persones grans. 

CARINYO: perquè l'expressem amb aquestes persones i elles ens ho expressen a nosaltres. 

COMPANYIA : perquè en la fem mútuament. 

AUTOESTIMA : perquè ens la dona fer una bona acció.

REFORÇ : Fer aquesta tasca ens reforça psicològicament. 

Per acabar, tots els components del grup hem volgut posar el punt final llegint una frase individualment del que ens aporta  fer de voluntaris /es. Les frases son les següents: 

*"Sentir que formes part del món i poses el teu gra de sorra per canviar-lo. Per un món més humanitari. "

*"Nos llena de orgullo y satisfacción el ayudar a los demás y sacar a pasearlos nos proporciona mas valor en el día a día. "

*"Para mi significa algo que me llena mucho. Es algo muy bonito y gratificante lo que estamos haciendo con las personas mayores. El simple hecho de llevarlos de paseo y tomar un refresco , los ayuda a sentirse mas vivos y que en esta vida vale la pena seguir. "

*"Donar una mica de tu mateix per millorar la vida dels que ho necessiten." 

I TORNEIG L'ESPORT ENS UNEIX

Us pengem el cartell del primer torneig l'esport ens uneix. Un campionat multiesportiu on els usuaris/es dels diferents recursos de salut mental podrem compartir un espai de joc amb els nostres amics, familiars, professionals... 

No ho dubteu, feu un equip i animeu-vos!! 

SANT JOAN

El voluntari de la Creu Roja que acudeix cada setmana a realitzar amb nosaltres l'activitat de mou-te és el Joan. Avui ha volgut celebrar el seu sant de la millor manera... amb un bon esmorzar! 

Ha portat coca de sant joan i hem fet una mica de celebració amb música. Per agrair la seva tasca li hem regalat una capseta amb tres cactus ja que sabem que li agraden molt. 

Per acabar hem sortit tots i totes a donar un tomet i ens hem parat a una terrassa a fer un beure tots junts. 

BONA REVETLLA!!!

ESPORTS AL CASAL

L'Àrea de Serveis Socials del Consell Comarcal de la Noguera a través del Pla de Desenvolupament Comunitari va organitzar un any més l'activitat Esports al Casal, ahir dimarts 12 de juny a la plaça de l'església Sant Domènec de Balaguer. Aquesta activitat és una iniciativa de la Taula d'Entitats de Balaguer des de 2008, i té l'objectiu de fomentar la relació intergeneracional a través d'esports com la Petanca, les Bitlles, el Futbolí i el Billar. A l'hora que promou la pràctica d'aquests esports tradicionals que estan a punt de desaparèixer. També vol afavorir les relacions i la cohesió entre associacions de diverses característiques que hi vulguin participar. Aquesta activitat es realitza dos cops a l'any i l'entitat responsable és l'Associació de Gent Gran la Noguera, ubicada al Casal de Gent Gran de Balaguer. 

Aquest dimarts vam participar per primera vegada 16 usuaris/es.Els voluntaris/es ens van mostrar com es juga i com perfeccionar els jocs que hem dit abans, i van acabar la sessió jugant unes partides al futbolí del Casal de la Gent Gran. És un projecte molt interessant i creiem que el resultat  és molt positiu tant per la gent gran del casal que fa de voluntària com pels participants. 

Moltes gràcies pels consells i el bon tracte! Repetirem segur!!!! 

MURAL BENVINGUDA SRC

Amb assemblea del SRC hem pensat diferents paraules o frases motivadores amb les quals ens identifiquem i d'aquesta manera fer un mural ben gran per posar a l'entrada del Servei.

La que ha tingut més votacions ha estat: PAS A PAS, així volem donar també la benvinguda als nous usuaris/es que venen a coneixer el Servei i donar-los un missatge de confiança ja que ens hem de pendre el nostre temps per a la recuperació, no ho podem fer corren sinò PAS A PAS. 

Amb la frase ja escollida ens hem ficat a fer el mural! Aquí us deixem el resultat final.

TREMP - CONTRO RECONTRO

El passat dissabte  21 d'Abril ens vàrem reunir aproximadament 250 persones a Tremp, la capital del Pallars Jussà, per dur a terme la IX edició del Contro Recontro, organitzada per l'associació Alba.

Les persones que no vàrem participar al torneig van optar per fer un recorregut de lo més fascinant pels carrers de Tremp, desde la plaça de les dones, pasant per el centre històric i l'esglèsia i finalitzant amb un tastet de embutits de la terra trempolina.

Sobre la mitja part del torneig vam tenir el plaer de degustar tots plegats del deliciós menú que ens tenien prepart, que consistia en una fideuà amb all i oli, costelles de porc amb salsa barbacoa i de postre un exquisit brownie de xocolata.

Per la tarde després del dinar es va celebrar la segona part del torneig i posteriorment la entrega de premis d'on van sortir els tres primers llocs, no obstant van obsequiar a tots els centres participants amb un sortit de embotits, un clauer i un comic per a cada usuari de cada centre.

Va ser un dia molt divertit i esperem repetir l'any vinent.

Fins un altra!!!

FEM UN CAPGROS!!

Per preparar la diada de sant jordi, hem confeccionat un capgros.

Si.. heu entès bé UN CAPGROS!! 

Ha vingut una tallerista la Cristina, és una artesana que treballa amb la confecció de capgrossos. Ella ha començat a explicar-nos la seva trajectòria professional i ens ha ensenyat fotos dels diferents capgrossos que ha fet amb les seves mans.

Ha estat tota una sorpresa esbrinar que alguns capgrossos que coneixem els ha realitzat ella! 

A mig mati hem començat amb la confecció del nostre capgros ; evidentment per aquestes dates no podria ser un altre que... un drac! 

Us deixem unes fotografies del dia d'avui! Ha sigut una experiència molt bonica i el resultat és excel.lent!!!! 

Que us sembla?? El podreu veure en persona a la nostra parada de roses! 

EL JOC DE LA BOTIFARRA

El dimarts 10 d'abril, en motiu de la trobada que anem a fer a Tremp al "Contro i Recontro", van venir del club de botifarra d'Alguaire, a ensenyar-nos a jugar a aquest joc.

Ja en teníem alguna idea, però ens van explicar tàctiques i trucs que fan servir les persones que en saben molt.

Van venir 4 persones, i es van posar una amb cadascun de nosaltres i ens aconsellaven.

Va ser molt interessant, i continuem practicant per que a Tremp volem quedar en un bon lloc.

Moltes gràcies per la vostra visita, varem gaudir molt dels vostres coneixements!

El sorteig del dilluns de la ONCE per a la nostra mona va acabar en 08 i ja tenim una guanyadora!

La mona de la pastisseria Inalba ha tocat a una noia de Termens.

Quina bona sort, la seva! Segur que és un apat molt dolç, com la sort de la nostra guanyadora.

Mireu la fotografia de la guanyadora. 

Us recordem ,a més, que el dilluns 23 d'abril és Sant Jordi i nosaltres vendrem roses per tots els enamorats, que segur que en són molts.

No os descuideu de visitar el nostre blog per conèixer quines altres activitats anem fent!

EL DIA DE LA MONA!!!

El dia va començar assolejat i tranquil a Balaguer, el grup d'usuaris del SRC de Balaguer dies abans vam decidir anar a passar el dia de la mona a Les Franqueses, al qual vam anar com a bons esportites de fons a peu, la ruta va ser una mica llarga però molt agradable pel paissatge que anavam trobant pel camí.

Després de caminar una hora vam arribar per fi a les franqueses, una mica cansats però amb l'esperit i la moral altes per passar un gran dia amb els companys/es. 

Una vegada recuperats de l'esforç, vam començar a fer el preparatiu per la paella mixta, de pollastre i peix (gambes,sípia,musclos...)

La paella va ser feta de manera comunitària i on tothom i va col.laborar, el resultat de la mateixa va ser molt bo, tothom va quedar content i satisfet de la feina feta i vam quedar tips com a lladres, Per acabar, vam fer les postres que com no podia ser d'una altra manera va ser dues mones que ens van regalar la Inalba de Balaguer, des d'aquí els i donem les gràcies.

Les mones eren una de fruita i l'altra de mantega, les dos estaven molt bones i no va sobrar ni un troç.

Després del bon tiberi que ens vam fer, vam visitar l' esglèsia de les franqueses i vam anar a donar una volta pel riu.

Ens ho vam passar molt bé, tot i esperant tornat l'any que ve o alguna altra sortida.

Salut!!

COPA NOGUERA

El 26 de març el Centre de Rehabilitació de Balaguer va participar en el campionat Copa Noguera organitzat per l’oficina jove.

El campionat constava de 14 equips, de 3 a 5 persones, que  jugaven una lligueta. Aquesta constava  d’una fase classificatòria, una semifinal i la final.

El SRC de Balaguer participava amb els equips Força i Galaxy.  L'equip de Galaxy va ser l'equip que va passar a la final.

Els esports que varem practicar eren: tir amb arc, bitlles, vòlei, basquet, bàdminton i futbol.  Durant el transcurs del campionat varem descobrir una jugador en l'equip que se li donava molt be el tir amb arc, però degut a la pluja es van suspendre els jocs al aire lliure i no vam poder puntuar en aquesta disciplina. Potser haguérem acumulat més punts per guanyar la final. Mala Sort!

 

 Durant la parada per dinar varem anar a dinar al càmping de Sant Llorenç, vam menjar un entrepà i vam passar una bona estona a l’aire lliure, desprès vam continuar am la final. Ens vam disputar el segon i el tercer lloc, quedant finalment tercers.

FORÇA GALAXY!!!

No vam guanyar però vam passar una tarda divertida i en molt bona companyia, sobretot la dels millors animadors!!!

Inaguració de la cuina amb els cuiners del Cal Xirricló

El dia 22 de març del 2018 el Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer ha inaugurat la seva cuina amb la col·laboració especial del restaurant Cal Xirricló de la ciutat.

 El Francesc i el Gabriel ens han fet una demostració culinària confeccionant amb dues receptes ; un  steack tàrtar de vedella i un altre de salmó.

Els usuaris han pogut participar en l’elaboració d’aquests plats juntament amb aquests dos grans cuiners els quals ens han introduït a la alta cuina i ens transmès la seva il.lusió.

Ha estat un plaer estrenar la nostra nova cuina amb aquests grans professionals. 

Moltes gràcies Francesc i Gabriel per la vostra col.laboració, sensibilitat i professionalitat.

SORTEIG D'UNA MONA

Aquest mes tenim preparada una sorpresa per vosaltres.

Sortegem dues mones de pasqua. 

Esperem que participeu en el nostre recapte de tiquets, son a 2 euros cadascun, en combinació amb la terminació del sorteig de l'ONCE del dia 2 d'abril de 2018.

Si us toca, truqueu al 973450423.

Ens farem la foto !! 

Bona sort!!