ACTIVITAT D'ESPORT AL SRC

Cada dilluns a la tarda realitzem l'activitat d'esport al poliesportiu municipal. Un dels requisits és anar amb roba còmoda i calçat esportiu.

Al principi de la sessió comencem amb els estiraments. 

Els estiraments, ajuden a preparar el múscul i mantenir-lo actiu, s'han de dur a terme abans de cada sessió esportiva. Al principi funciona per evitar que els músculs i les articulacions pateixin lesions al ser forçats d'improvís.

Cada setmana realitzem un esport diferent; bàsquet, futbol, pitxi, handbol, hoquei, jocs de cooperació i jocs alternatius. 

El primer dia desprès de la sessió esportiva teníem agulletes!! 

Sembla que el cos es va acostumant i les agulletes van desapareixent.. La veritat, estem molt satisfets de poder realitzar aquesta activitats.

Practicar esport, fer gimnàstica o simplement jugar, caminar... ens aporta un munt de beneficis. 

Fer activitat física de manera regular és CUIDAR-SE, 

perquè tot l'organisme en surt beneficiat.

Jornada de portes obertes per a professionals

Les noies i els nois del S.R.C. després d'un dur dia preparant l'espai per a rebre als professionals del C.A.P.

 

El dia 2 de Febrer d'aquest any, ja ben encetat, vam fer jornada de portes obertes al Servei de Rehabilitació Comunitària de Balaguer, on es va rebre al personal de tot el Centre d'Atenció Primària.

Després d'uns dies de dur treball, varem estar molt satisfets amb la decoració resultant, de la que van gaudir la resta de profesionals del centre. 

Les tasques dutes a terme pels usuaris van ser molt diverses: van ajudar a trasplantar les plantes, van proposar idees per a la decoració, com per exemple els cartellets que surten a la imatge, pintats per ells i amb frases molt interessants...

I bé, si vareu ser algun dels assistents esperem que ho vareu passar molt bé!

CONNECTAT

Aquest mes hem començat l'activitat de CONNECTAT. Ens dividim en dos grups , els dimarts i els dijous ens desplacem a les aules del casal cívic lapallavacara on realitzem el taller d'estimulació cognitiva amb l'ajuda dels ordenadors. Per començar estem entrenant amb exercicis ràpids, les diferents àrees cognitives ; memòria, llenguatge, processament visual, funcions executives, atenció i concentració i processament auditiu.

És una manera diferent de fer els exercicis cognitius ja que anem passant proves aleatòries i de diferents àrees, d'aquesta manera és més entretingut . 

També és un espai per a penjar les noticies i activitats al blog!