Des que vaig començar a anar al centre de dia de Balaguer, ja fa més de 4 anys , una vegada per setmana anem a la piscina.
En tot aquest temps he après a perdre la por a l'aigua, a sentir-me més segura i d'aquesta manera autocontrolar-me.
A més a més em va bé pel mal d'esquena i les articulacions.
Quan acabem l'activitat em dutxo i em noto més relaxada.
A l'estiu tot canvia, no realitzem curset de natació sinó que anem a gaudir d'unes tardes relaxades. Prenem el sol, ens banyem, juguem a cartes i compartim una bona estona amb la resta de companys. D'aquesta manera ens ho passem bé i ens refresquem.
