Els passatemps son una bona manera de
mantenir la ment jove i en forma.
Cada dia sentim consells per millorar el
nostre aspecte físic i augmentar la nostra musculatura, però deixem de banda la
nostra ment i el nostre cervell.
Realitzar habitualment sessions de mots
encreuats, sudokus, d’observació, completar sèries numèriques, sopes de
lletres... son una bona forma de divertir-nos però també una manera de mantenir
la nostra ment activa ja que el desenvolupament d’aquesta activitat fa que
augmentem les nostres facultats de raonament, la memòria general i la velocitat
dels nostres processos mentals.
Al centre de dia cada dilluns dediquem una
hora per a fer exercicis d’estimulació cognitiva. Aquesta setmana hem fet mots
encreuats.
Un mot encreuat és un passatemps escrit que consisteix en
escriure en una plantilla una sèrie de paraules en ordre vertical y horitzontal
que es creuen entre sí.
Us deixem un mot encreuat .., nosaltres ja l’hem
resolt, ara us animem a vosaltres!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada